Comment des en-cas sains maintiennent vos intestins en bonne santé

Les en-cas sains sont un moyen simple mais efficace de s’atteler à la tâche. Les aliments trop transformés peuvent être difficiles à digérer ; c’est pourquoi il est si important d’inclure des aliments frais, naturels et complets dans notre quotidien. Comme les enfants ont tendance à copier ce qu’ils voient, il revient aux parents de montrer l’exemple en consommant des en-cas sains pour les intestins.

Le kiwi Zespri™ Green fournit un mélange de fibres alimentaires qui aide à prendre soin naturellement de la digestion de l’enfant de manière. En plus, il est aussi délicieux ! Il contient aussi des prébiotiques, de l’actinidine et de l’eau, une combinaison unique d’ingrédients qui ne peut être que bénéfique pour les intestins.

Vous pouvez manger des kiwis tels quels – en tranches, en morceaux, à la cuillère – ou les utiliser comme ingrédient de base d’une recette. Les barres énergétiques au kiwi  sont une excellente idée, car elles sont riches en énergie de longue durée et permettent aux enfants de rester actifs plus longtemps. Elles sont également très faciles à préparer. Vous pouvez même demander à vos enfants de vous donner un coup de main en cuisine ! Si vous leur inculquez de bonnes habitudes dès maintenant, ils pourront nourrir leurs intestins de manière saine pendant des années