Activité physique
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Promenades inspirantes et faciles pour découvrir la Belgique

Vous avez enfilé vos chaussures de marche, mais vous ne savez pas encore où vous rendre ? Laissez-vous inspirer par notre sélection de jolies promenades balisées aussi bénéfiques pour le corps que pour l’esprit. Nous partons à la découverte de la Belgique et vous proposons des promenades faciles, inspirantes et agréables.

Promenades en Flandre

Zwinstreek, West-Vlaanderen
© Westtoer

La région du Zwin, Flandre Occidentale

Cette belle promenade vous fera découvrir les plus beaux paysages naturels du Zwin et de sa région, des dunes et des polders du Zwin jusqu’à la plage et à la mer. De quoi prendre un bon bol d’air frais tout en marchant !

Départ et arrivée : Knokke-Heist
Distance : 6,6 km
Niveau: facile, promenade sur un terrain plat, en grande partie asphalté.

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Bos ’t Ename, Oost-Vlaanderen
© iStock

Le bois d’Ename, Flandre Orientale

Cette promenade vous propose une traversée du magnifique bois d’Ename, au contact d’une flore et d’une faune (notamment des chevaux Konik et des vaches rouges) exceptionnelles, et vous offre une magnifique vue sur la vallée de l’Escaut.

Départ et arrivée : Ename
Distance : 4,6 km
Niveau: facile, promenade sur un terrain plat et qui intègre une zone de détente à mi-chemin pour profiter d’une vue splendide.

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Mechels Broek, Antwerpen
© Wim Dirckx

Le Mechels Broek, Anvers

Plongez au cœur d’un magnifique domaine naturel (De Nekker) et admirez des vaches Galloway, mais aussi diverses espèces d’oiseaux aquatiques et des cigognes du parc de Planckendael (situé à proximité) depuis la tour et la cabane d’observation.

Départ et arrivée : Malines
Distance : 5.4 km
Niveau: facile, promenade plutôt courte avec tout de même un soupçon d’aventure grâce aux chemins de terre.

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saharawandeling
© Wandelen in Limburg

Le Sahara de Lommel, Limbourg

Lors de cette promenade (tracé orange), vous vous imaginerez dans le désert, si ce n’est pour le lac majestueux trônant au centre de ces vastes étendues de sable. Et si vous voulez profiter d’un joli point de vue sur la région, n’hésitez pas à grimper au sommet de la tour d’observation.

Départ et arrivée : Lommel
Distance : 6.5 km
Niveau: facile, promenade sur un terrain plat et offrant de nombreux lieux de détente et de pique-nique tout du long.

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Het Vinnemeer, Vlaams-Brabant
© Vlaams Brabant

Le Vinnemeer, Brabant Flamand

Cette promenade (tracé blanc) se déroule en partie sur des chemins de rondins et de caillebotis qui traversent le lac et vous offrent une expérience de randonnée unique.

Départ et arrivée : Léau (Zoutleeuw)
Distance : 4.3 km
Niveau: facile, petite promenade avec des chemins plats et facilement praticables.

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Promenades à Bruxelles

Sequoiawandeling, Brussel
© Effenweg

La Sequoia Walk, Bruxelles

Au printemps, de nombreux visiteurs se déplacent pour admirer les jacinthes sauvages du bois de Halle, mais cette promenade entre séquoias géants (surnommés aussi « séquoias mammouths ») et autres conifères vaut tout autant le détour durant les autres saisons.

Départ et arrivée : Halle
Distance : 4 km
Niveau: facile, promenade sans aucun obstacle difficile à franchir.

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Promenades en Wallonie

Le promenade de Jamioulx, Henegouwen
© iStock

La promenade de Jamioulx, Hainaut

Au-delà du bois de Marbaix, le circuit se prolonge principalement le long de vergers, de champs et de prairies, pour vous dévoiler une vue imprenable sur la vallée de l’Eau d’Heure.

Départ et arrivée : Jamioulx
Distance : 5 km
Niveau: facile, promenade relativement courte et chemins très praticables.

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Butte du Lion, Waals-Brabant
© Reisroutes

La Butte du Lion, Brabant Wallon

Une belle promenade qui vous transporte aussi dans l’histoire ? C’est possible grâce à cette excursion sur le thème de la « Bataille de Waterloo », avec le célèbre lion comme point culminant, au sens propre comme au figuré.

Départ et arrivée : Braine-l’Alleud
Distance : 6.9 km
Niveau: facile, promenade avec des chemins parfaitement praticables.

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Promenade du Bois du Bocq au Colombier, Namen
© Toeristenbureau Condroz-Famenne

La promenade du Bois du Bocq au Colombier, Namur

Lors de cette promenade apaisante au milieu des champs et des pâturages, vous ne partirez pas seulement à la rencontre de la nature, mais aussi d’un patrimoine pittoresque, comme le moulin de Rempache datant du XVIIe siècle et le somptueux château de Schaltin.

Départ et arrivée : Hamois
Distance : 4.7 km
Niveau: facile, promenade idéale pour les familles et les randonneurs en herbe avec ses 4,7 km de long.

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De leisteenwandeling, Luik
© OVA Tourisme

La promenade de la pierre de schiste, Liège

Cette promenade ne vous permettra pas seulement de faire travailler les muscles de vos jambes, mais aussi votre amour de la langue, car elle est jalonnée de pierres de schiste sur lesquelles figurent des petits textes et des poèmes imaginés par les habitants du coin.

Départ et arrivée : Rahier
Distance : 4.7 km
Niveau: facile, pratiquement une promenade détente, qui vous accorde des pauses régulières.

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Jonquille-wandeling, Luxemburg
© iStock

La Promenade Jonquille, Luxembourg

Lors de cette marche en plein cœur de la nature, vous tomberez à coup sûr sous le charme des beaux paysages panoramiques de la campagne wallonne.

Départ et arrivée : Champlon-Famenne
Distance : 4.8 km
Niveau: facile, promenade parfaitement adaptée pour les familles malgré plusieurs endroits où il faut quelque peu grimper.

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Vous voilà en train de vous promener : c’est un excellent pas vers le plein de vitalité ! Vous voulez connaître votre score vitalité (et l’améliorer encore) ? Passez vite notre test de vitalité.

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Vous pensez qu’il est temps de passer au niveau supérieur ? Lancez-vous avec ces promenades légèrement plus difficiles.

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