Le petit-déjeuner est réputé être le repas le plus important de la journée. Voilà pourquoi ce test met l’accent sur le petit-déjeuner. Faites le test et comparez votre vitalité et vos habitudes de petit-déjeuner avec celles du Belge moyen.
1 BELGE SUR 2 AIMERAIT MANGER PLUS SAINEMENT AU PETIT-DÉJEUNER
Le petit-déjeuner des Belges ? Quelques nouveaux chiffres....
49%
49% estiment qu’il est difficile d’adopter des habitudes saines au petit-déjeuner.
45%
45% sont à court d’idées pour préparer un petit-déjeuner savoureux et sain.
58%
Seuls 58% prennent le petit-déjeuner quotidiennement.
24%
24% avalent leur petit-déjeuner à la hâte.
Ces chiffres sont le reflet du petit-déjeuner des Belges. Vous restez sur votre faim ? Zespri organise régulièrement une étude à grande échelle auprès de 2.000 Belges – le Bilan de vitalité national – afin d’évaluer leur santé physique et mentale. Elle s’articule autour de 5 thèmes : l’activité physique, l’alimentation, les relations, la résilience et le temps libre. Envie d’en connaître les résultats pour l’année 2023 ?
DÉCOUVREZ LES RÉSULTATS DE 2023
Pour avoir le peps dans la peau
Nous vous avons préparé une foule de conseils faciles à mettre en œuvre en fonction des 5 thèmes que sont l’activité physique, l’alimentation, les relations, la résilience et le temps libre. Envie de donner un véritable coup de fouet à votre corps et à votre esprit ? C’est parti !
