Recettes
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Smoothie à la poire et au kiwi

Surprenez vos papilles avec ce smoothie rafraîchissant composé de kiwis Zespri™ SunGold™, de poires sucrées, de yaourt nature non sucré et d’un trait de citron vert. Une explosion de saveurs pour un matin sur les chapeaux de roue ! Ajoutez-y quelques glaçons pour encore plus de fraîcheur.

Petit-déjeuner

Smoothie à la poire et au kiwi

Nombre de portions:
6
Parfait pour:
Petit-déjeuner
  • Kiwis Zespri™ SunGold™ 4
  • Poires 3
  • Yaourt nature non sucré 400 gr
  • Graines de chia 10 gr
  • Citron vert 1
  • Glaçons 4-5
Matériel supplémentaire
  • Mixeur/robot de cuisine
1.
Épluchez les kiwis et coupez-les en dés.
2.
Lavez les poires, enlevez les trognons et coupez les fruits en gros morceaux.
3.
Mettez les fruits dans le mixeur et ajoutez les graines de chia et le zeste de citron vert. Mixez.
4.
Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau.
5.
Servez dans de jolis verres.

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt.

Grâce aux conseils du Dr Servaas Bingé et aux nombreuses recettes saines de petit-déjeuner, « Better breakfast, better you » vous aide à faire les bons choix pour bien démarrer votre journée.

Découvrez « Better breakfast, better you »

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