Recettes
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Panier de fruits

Invitez un éventail de couleurs et de saveurs à la table du petit-déjeuner avec ce joli panier de fruits rempli d’ingrédients sains comme du melon rafraîchissant, des framboises et des kiwis. Apportez la touche finale avec quelques feuilles de menthe.

Petit-déjeuner

Panier de fruits

Nombre de portions:
3
Parfait pour:
Petit-déjeuner
  • Kiwis Zespri™ Green 2
  • Kiwis Zespri™ SunGold™ 2
  • Melons de Cavaillons 2
  • Framboises 100 gr
  • Poire 1
  • Yaourt à la grecque non sucré 400 gr
  • Noix de pécan 70 gr
  • Quelques feuilles de menthe -
Matériel supplémentaire
  • Cuillère à melon
1.
Coupez les melons en deux et épépinez-les à l'aide d'une cuillère.
2.
À l'aide de la cuillère à melon, faites des billes de melon. Réservez.
3.
Épluchez les kiwis et coupez-les en fines tranches.
4.
Lavez la poire, enlevez le trognon et coupez la poire en fines tranches.
5.
Hachez grossièrement les noix de pécan.
6.
Répartissez le yaourt sur les fonds évidés des melons.
7.
Déposez alternativement des tranches de kiwi, des tranches de poire ey des billes de melon pour former un éventail.
8.
Terminez par les framboises, les noix de pécan et les feuilles de menthe.

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt.

Grâce aux conseils du Dr Servaas Bingé et aux nombreuses recettes saines de petit-déjeuner, « Better breakfast, better you » vous aide à faire les bons choix pour bien démarrer votre journée.

Découvrez « Better breakfast, better you »

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